Usa la parola STOP ogni volta che si verifica un pensiero stressante negativo, per bloccare il flusso di pensieri e rilassati.
Riorganizza i tuoi pensieri negativi
wp_31624542024-05-03T14:56:44+00:00Come fermare i pensieri negativi:
Medita qualche minuto
wp_31624542024-05-03T14:01:59+00:00La Meditazione per migliorare la concentrazione e ridurre lo stress.