Υπέροχα!

Να θυμάστε ότι ο προγραμματισμός των γευμάτων σας μπορεί να σας βοηθήσει να οργανωθείτε και να εξοικονομήσετε χρόνο και χρήματα!

Έχετε κατά νου ότι η Mέθοδος του Πιάτου προσφέρει μια εύκολη προσέγγιση στην υγιεινή διατροφή. Σε αυτό το βίντεο εξηγείται η Μέθοδος του Πιάτου: