
Υπενθύμιση να πίνετε νερό, να πηγαίνετε στην τουαλέτα, να βγαίνετε στη βεράντα ή στο παράθυρο για να κοιτάξετε το τοπίο και να πάρετε μια ανάσα.
Mentor+ Project: Ref.: 2022-1-IT02-KA220-ADU-000086011
Με τη χρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Οι απόψεις και οι γνώμες που διατυπώνονται εκφράζουν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών και δεν αντιπροσωπεύουν κατ’ανάγκη τις απόψεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης ή του Ευρωπαϊκού Εκτελεστικού Οργανισμού Εκπαίδευσης και Πολιτισμού (EACEA). Η Ευρωπαϊκή Ένωση και ο EACEA δεν μπορούν να θεωρηθούν υπεύθυνοι για τις εκφραζόμενες απόψεις.