Valuta la tua giornata e fissa gli obiettivi per la prossima.

  • Che cosa è successo oggi?

  • A cosa hai pensato per la maggior parte del tempo?

  • Hai notato qualcosa in particolare?

  • Ti ha colto di sorpresa qualcosa?

  • Come ti ha fatto sentire?

  • Ti senti di stare facendo le cose per bene?

  • Se no, potresti migliorare?

  • La soluzione che hai adottato per quel problema è corretta per quello che viviamo tutti i giorni?

  • Che cosa significa per te questo momento?

  • Perché ti fa sentire così?

  • Quali sono le conseguenze del sentirti così?

  • Sei la persona giusta per affrontare questa situazione?

  • Di cosa hai bisogno (es. risorse, conoscenze, competenze) per risolvere quel problema?

  • Cosa farai la prossima volta?

  • C’è qualche barriera che devi considerare?

  • Cosa ti può facilitare nello svolgere il tuo compito?