Elenco delle attività quotidiane

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Elenco delle attività quotidiane

Fai un elenco di attività quotidiane e scegli i 5 compiti più importanti dall’elenco, poi scegli i 3 compiti più importanti e quelli da svolgere durante il giorno. In questo modo, ci aiutiamo a raggiungere i nostri obiettivi e ridurre lo stress.