Κάντε μια λίστα με καθημερινές εργασίες και επιλέξτε τις 5 πιο σημαντικές εργασίες από τη λίστα και στη συνέχεια επιλέξτε τις 3 πιο σημαντικές εργασίες και αυτές θα είναι οι εργασίες-στόχοι αυτή τη μέρα. Με αυτόν τον τρόπο, διασφαλίζουμε ότι θα είμαστε σε θέση να επιτύχουμε τους στόχους και να μειώσουμε το άγχος.