Consigli Per I Movimenti Per Pause Lunghe Bnevenuto al quiz Consigli Per I Movimenti Per Pause Lunghe Hai fatto/farai più di 45 minuti di attività fisica continuativa oggi? Sì No None Descrivi l'attività che hai svolto ieri o che svolgerai oggi Ieri ho fatto attività cardiovascolare Ieri ho fatto un po' di attività, ma non cardiovascolare Non ho svolto alcuna attività ieri e non ne ho in programma alcuna per oggi Oggi ho fatto o farò attività cardiovascolare Oggi ho fatto o farò attività fisica, ma non attività cardiovascolare None Il tuo allenamento prevede principalmente l'allenamento degli arti inferiori o superiori? Arti inferiori Arti superiori Non ho svolto alcuna attività ieri e non ne ho in programma alcuna per oggi None Time's up wp_31624542024-05-03T07:51:57+00:00