Consejos Para Los Movimientos De Larga Duración Bienvenido a su Consejos Para Los Movimientos De Larga Duración ¿Ha realizado o vas a realizar hoy más de 45 minutos de actividad física continua? Sí No None Describe la actividad que hiciste ayer o que harás hoy Ayer hice actividad cardiovascular Ayer hice algo de actividad, pero no cardiovascular Ayer no hice ninguna actividad y hoy tampoco tengo ninguna prevista. Hoy he hecho o haré actividad cardiovascular Hoy hice o haré actividad física, pero no cardiovascular None ¿Su entrenamiento se centra principalmente en las extremidades inferiores o superiores? Miembros inferiores Miembros superiores Ayer no hice ninguna actividad y hoy tampoco tengo ninguna prevista. None Time's up wp_31624542024-04-30T08:07:38+00:00
