Η ευημερία στην εργασία είναι μια κατάσταση ισορροπίας μεταξύ όλων των πτυχών που καθορίζουν τη γνώμη του εργαζομένου για το εργασιακό του περιβάλλον. Όσο μεγαλύτερη είναι η αίσθηση ευεξίας, τόσο μεγαλύτερη είναι η προθυμία του εργαζομένου να εκτελέσει τα καθήκοντά του. Συνεπώς, υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ αυτής της έννοιας και της παραγωγικότητας της εργασίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εργασία από το σπίτι ή “τηλεργασία” μπορεί να επιδεινώσει τις επιπτώσεις αυτής της σχέσης ή, με άλλα λόγια, να επηρεάσει σοβαρά την ευημερία, την παραγωγικότητα και την επιτυχία στην εργασία.

Οι εργαζόμενοι που αισθάνονται άνετα στο εργασιακό τους περιβάλλον είναι εκτεθειμένοι σε μικρότερη συχνότητα εμφάνισης ασθενειών και διαταραχών όπως η κατάθλιψη, το άγχος ή το στρες. Επιπλέον, έχουν περισσότερα κίνητρα και είναι πιο πιθανό να συνεργαστούν και να συμπράξουν με τους συναδέλφους τους. 

Σε αυτή την εφαρμογή θα ασχοληθούμε κυρίως με το στρες, επειδή αποτελεί και τη ρίζα του άγχους. Σε περίπτωση που εντοπίσετε συμπτώματα κατάθλιψης, συνιστάται να επισκεφθείτε είτε γιατρό είτε ψυχολόγο.  

Οι εταιρείες που ασχολούνται σοβαρά με την ευτυχία των εργαζομένων – και τα επιχειρηματικά οφέλη που απορρέουν από αυτήν – μπορεί να έχουν ένα συγκεκριμένο σχέδιο για την αντιμετώπιση της μεταβλητής της τηλεργασίας. 

Η ύπαρξη ενός σχεδίου ευεξίας στο χώρο εργασίας είναι ένας τρόπος να υπογραμμιστεί η σημασία των εργαζομένων σε μια εταιρεία.